事例1

「1on1は課題を解決する時間にする時間」とし、自分にとっての課題を必ず持ってくる利用者もいました。1on1が始まる前に、自分の課題はなんだろうか？と問いかけをし、いまの課題をみつけてから1on1に臨んでいるようです。

事例2

「1on1は課題・関心・重要なことを見つける時間」とし、課題なのか重要なのかわからないことを1on1持ってくる利用者もいました。そこで、テーマについて話したり 1ヶ月の振り返りをすることで、自分にとって何が課題で重要なことなのか、見つける作業をしているようです。

特定の「時期」から、話したいことを決めている利用者もいました。過去のこと・今のこと・未来のこと、深掘りしたい「時期」を特定して考えてみるのもありかもしれません。

事例3

過去の1on1で話されているテーマ例を参考に、話題を決めている利用者もいました。あくまで一例ですが、過去にはこんなことが話されています。

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​＜テーマ例＞

学業 / 研究 / 論文 / アート（絵画・造形・写真・音楽など）/ デザイン / プログラミング / ものづくり / スポーツ / 起業 / ビジネス / 部活 / サークル / 学生団体 / インターンシッ プ/ ボランティア / アルバイト / 進路  / 受験  /留学 /就職 / 友人 / 家族 / 恋愛 etc 

1on1でどんな話をするかはあなた次第。「1on1をどんな時間にしたいか」「なんのために使いたいか」によって変わってきます。過去の事例も参考にしながら、自分なりの1on1の使い方を見つけていきましょう。

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